为丰富职工业余生活,提升女性职工健康素养,倡导健康的工作、生活理念,7月23日晚上,由俊尔公司工会组织举办的“‘瑜’悦心境、‘伽’倍美丽”瑜伽兴趣班在俊尔公司职工活动中心正式开课。
本次活动,邀请了专业的老师来公司为大家进行授课指导。在老师的示范教学下,女职工们屏气凝神、调整呼吸,跟随着练习。整个过程,循序渐进,在一张一弛之中,大家的身体得到舒展,在一呼一吸间,身心得到放松。经过一个半小时的锻炼,第一节瑜伽课学习完成。
此次瑜伽班的开设,为公司爱好瑜伽的职工们搭建了良好的沟通交流平台,丰富了职工的业余生活,提高了职工的健康幸福指数,得到了大家的一致好评。接下来,工会还将举办开展系列、持续性的厂区文体活动,全力打造职工“家门口”的健康教育课堂,引导大家养成积极健康向上的生活方式,绘就未来美好新生活。(余霞)